التصنيف: العدد الرابع : المرونة النفسية

المرونة في الممارسة –استراتيجيات عملية لحياة أكثر قوة وصلابة من النظرية إلى التطبيق – كيف نعيش المرونة يومياً؟ في المقال السابق، استكشفنا مفهوم المرونة النفسية وأدركنا أهميتها كدرع واقٍ في مواجهة تحديات الحياة المتزايدة، خاصة بالنسبة للشباب في عالمنا العربي. تعرفنا على أعمدتها الأساسية وأكدنا أنها مهارة يمكن اكتسابها وتطويرها. لكن المعرفة وحدها لا تكفي؛ القوة الحقيقية تكمن في التطبيق…

المرونة النفسية – درعك الواقي في وجه عواصف الحياة “أنا لست نتاج ظروفي، أنا نتاج قراراتي. “ستيفن كوفي في خضم أمواج الحياة المتلاطمة، حيث تتوالى التحديات وتتبدل الظروف، يبحث الإنسان، وخاصة الشباب في مقتبل العمر، عن قارب نجاة، عن قوة داخلية تمكنه من الصمود والمضي قدماً. هذه القوة ليست سحراً ولا وهماً، بل هي مهارة حياتية أساسية تُعرف بـ “المرونة…