كيف تعبلا عن مشاعرك بطرق صحية وبناءة ؟العواطف جزء أساسي من تجربتنا الإنسانية. فهي تساعدنا على التواصل والتواصل والإبداع. ومع ذلك، يكافح الكثير منا للتعبير عن عواطفنا بطرق صحية وبناءة.
لماذا يعد التعبير عن الذات أمرا مهما فى حياتنا؟التعبير عن أنفسنا هو فعل توصيل أفكارنا ومشاعرنا وآرائنا وعواطفنا للآخرين. ويمكن القيام بذلك من خلال أشكال مختلفة،
(اقسام المجلة) :
احاديث الروح, اهلى وحبايبى المجتمع والناس, محتوى فكرى ثقافى السيد,القليل من الفرفشة يكفى ,حب ما تعمل وانشغل بماتحب, صحتك بالدنيا