كيف تعبر عن نفسك بفاعلية في مواقف وثقافات مختلفه ؟ :التعبير عن الذات هو القدرة على توصيل أفكارك ومشاعرك واحتياجاتك وتفضيلاتك للآخرين بطريقة صادقة ومحترمة وأصيلة.
لتواصل اللفظي هو استخدام الكلمات أو الأصوات أو اللغات لنقل رسالة ما . التواصل غير اللفظي هو استخدام لغة الجسد والإيماءات وتعبيرات الوجه والتواصل البصري ونبرة الصوت أو الإشارات الأخرى .
لماذا يعد التعبير عن الذات أمرا مهما فى حياتنا؟التعبير عن أنفسنا هو فعل توصيل أفكارنا ومشاعرنا وآرائنا وعواطفنا للآخرين. ويمكن القيام بذلك من خلال أشكال مختلفة،
(اقسام المجلة) :
احاديث الروح, اهلى وحبايبى المجتمع والناس, محتوى فكرى ثقافى السيد,القليل من الفرفشة يكفى ,حب ما تعمل وانشغل بماتحب, صحتك بالدنيا