كيف تعبر عن نفسك بفاعلية في مواقف وثقافات مختلفه ؟ :التعبير عن الذات هو القدرة على توصيل أفكارك ومشاعرك واحتياجاتك وتفضيلاتك للآخرين بطريقة صادقة ومحترمة وأصيلة.
كيفية التغلب على الخوف من الحكم والنقد عند التعبير عن نفسك ؟يعتبر التعبير عن الذات جزءًا أساسيًا من كوننا بشرًا. فهو يسمح لنا بالتواصل مع الآخرين بشأن أفكارنا ومشاعرنا وآرائنا
لتواصل اللفظي هو استخدام الكلمات أو الأصوات أو اللغات لنقل رسالة ما . التواصل غير اللفظي هو استخدام لغة الجسد والإيماءات وتعبيرات الوجه والتواصل البصري ونبرة الصوت أو الإشارات الأخرى .
(اقسام المجلة) :
احاديث الروح, اهلى وحبايبى المجتمع والناس, محتوى فكرى ثقافى السيد,القليل من الفرفشة يكفى ,حب ما تعمل وانشغل بماتحب, صحتك بالدنيا