العدد الرابع : المرونة النفسية

المرونة هي القدرة على التكيف والتعافي والنهوض مجدداً بعد مواجهة الصعاب أو الشدائد أو الصدمات. إنها ليست غياب الألم أو المعاناة، بل هي القدرة على التعامل معها بفعالية، والخروج منها أكثر قوة وحكمة.

المرونة النفسية – درعك الواقي في وجه عواصف الحياة

المرونة النفسية – درعك الواقي في وجه عواصف الحياة “أنا لست نتاج ظروفي، أنا نتاج قراراتي. “ستيفن كوفي في خضم...

Continue reading...