يناير 30, 2025

في عصرٍ تُسيطر فيه المنصات الرقمية على حياتنا، أصبحنا نستهلك كمًّا هائلًا من المعلومات يوميًّا: أخبار، آراء، إعلانات، ومحتوى ترفيهي. لكن السؤال الأهم: كيف تؤثر هذه التدفقات المعلوماتية على قدرتنا على التفكير النقدي؟ هل تُحفِّزنا على التحليل والاستنتاج، أم تُحوِّلنا إلى مُتلقين سلبيين؟ في هذه المقالة، سنغوص معًا في العلاقة المعقدة بين السوشيال ميديا والتفكير النقدي، مع نصائح عملية لاستعادة السيطرة على عقلك!

تحت رعاية السيد الرئيس عبد الفتاح السيسي، أطلقت مصر مبادرة قومية طموحة تحت اسم “بداية جديدة”، تهدف إلى إحداث طفرة حقيقية في مجال التنمية البشرية. هذه المبادرة ليست مجرد شعارات، بل خطة عمل استراتيجية تلامس احتياجات المواطن المصري في التعليم، الصحة، سوق العمل، وتمكين الشباب. في هذا التقرير الشامل، سنستعرض معًا أهداف المبادرة، برامجها، وكيف تُغير حياة الملايين.

كتاب “ماذا حدث للمصريين؟” للدكتور جلال أمين ليس مجرد سرد تاريخي، بل هو مرآةٌ تعكس تحولات المجتمع المصري بين ستينيات القرن الماضي والعقد الأول من الألفية الجديدة. بأسلوبٍ سلسٍ ولغةٍ تحليليةٍ عميقة، يطرح أمين أسئلةً جوهرية: كيف تغيرت الثقافة؟ ماذا حلَّ بالاقتصاد؟ ولماذا اختلفت القيم الاجتماعية؟ في هذا المقال، نستعرض معًا أبرز أفكار الكتاب، ونناقش كيف تُساعدنا قراءته على فهم حاضر مصر واستشراف مستقبلها.

في عالمٍ يسوده الانشغال الدائم بالعمل والمسؤوليات، ينسى الكثيرون أن الترفيه وتنمية الهوايات ليسا مجرد نشاطين ثانويين، بل هما وقودٌ للنمو الشخصي وتحقيق التوازن النفسي. سواء كنت تحب الرسم، الرياضة، القراءة، أو حتى الطبخ، فإن استغلال هواياتك بذكاء يمكن أن يُغير حياتك من الداخل. في هذه المقالة، سنستكشف معًا كيف يُسهم الترفيه في بناء شخصيتك، ولماذا يجب أن تهتم بتنمية شغفك، وكيف تُحقق التوازن بين جدية الحياة ومتعة الاستمتاع بها.

في عالمٍ مليء بالضغوط والتحديات، أصبحنا ننسى أحيانًا أن الضحك ,والترفيه ليس مجرد رفاهية، بل هما دواءٌ مجاني للصحة النفسية والعقلية. سواءً كان ضحكك مع الأصدقاء، مشاهدة مسلسل كوميدي، أو حتى الضحك على نفسك، فإن لهذه اللحظات البسيطة تأثيرًا سحريًّا على مزاجك وطاقتك. في هذه المقالة، سنستعرض معًا العلم وراء فوائد الضحك، وكيف يمكنك استخدامه كأداة يومية لتحسين صحتك النفسية وبناء حياة أكثر سعادةً وتوازنًا.